Einer von Brüggen wird auf Hawaii zum Ironman fliegen

Einer von Brüggen wird auf Hawaii zum Ironman fliegen

Wir gratulieren herzlich unserem Sportler aus Brüggen, der sich für den Ironman auf Hawaii qualifiziert hat! Dieser große Erfolg ist das Resultat seiner harten Trainingsarbeit und seines unerschütterlichen Willens, sein Ziel zu erreichen. Der Ironman auf Hawaii gilt als einer der anspruchsvollsten Triathlons der Welt und ist für viele Athleten ein Lifelong-Dream. Unser Sportler wird nun die Chance haben, sich mit den Besten der Welt zu messen und sein Können unter Beweis zu stellen. Wir wünschen ihm für dieses große Abenteuer alles Gute und viel Erfolg!

Brüggener Sven Gerhards auf dem Weg zum Ironman auf Hawaii

Am 26. Oktober findet die Ironman-Weltmeisterschaft für die Herren in Kailua-Kona auf Hawaii statt. Der Brüggener Sven Gerhards wird dort im Wettkampf teilnehmen und als Nicht-Profi in seiner Altersklasse antreten.

Kailua-Kona ist – ohne Zwischenstopps – 20 Flugstunden von hier entfernt und wer dorthin fliegt, freut sich normalerweise auf einen entspannten Urlaub mit viel Zeit für den Badespaß. Sven Gerhards freut sich auch darauf und nimmt Frau und Kind mit. Nur wird es bei ihm zumindest an einem Tag nicht ganz so entspannt.

Einmaliger Wettkampf

Denn es stehen 3,86 Kilometer Schwimmen im offenen Wasser, 180,25 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer laufen an – genau in dieser Reihenfolge und das auch noch direkt hintereinander. Das sind die Distanzen beim Ironman-Triathlon.

InfoTipps vom Sportler Wer selbst beim berühmtesten Triathlon der Welt antreten will, bekommt Tipps von Sven Gerhard: „Man muss sich kleine Ziele setzen, damit man auch kleine Erfolge verzeichnen kann. Mit einer akzeptablen Vorlaufzeit kann man auch mal in einen Wettkampf starten. Für einen Triathlon muss man keinen großen Aufwand betreiben und nicht extra etwas kaufen. Wichtig: Erzählen Sie anderen von Ihren Zielen.“

Und dafür darf der 37-Jährige maximal 17 Stunden benötigen, um als Ironman anerkannt zu werden, als Ziel setzt er sich jedoch andere Zeiten.

Vorbereitung und Erfahrung

Neu ist dabei, dass nur noch alle zwei Jahre die Männer und im Wechsel alle zwei Jahre die Frauen den berühmten Wettkampf absolvieren können. Qualifiziert hat sich Sven Gerhards bereits zweimal, zuerst in Hamburg und sicherheitshalber hatte er sich auch für den Wettkampf in Frankfurt angemeldet, falls es nicht beim ersten Mal klappen würde.

In Hamburg schaffte Gerhards die Schwimmstrecke in unter einer Stunde, die Radstrecke mit einem Schnitt von 40 Stundenkilometern und die Marathonstrecke mit knapp über drei Stunden.

„Man hat hier in Brüggen beste Trainingsbedingungen“, betont Sven Gerhards. Es steckt ein ausgeklügelter Trainingsplan hinter seinen Vorbereitungen, mit Trainingsgegenständen und auch kürzeren Einheiten.

Ziele und Motivation

„Warum ich das mache? Das frage ich mich jedes Mal beim Rennen. Ich komme ursprünglich aus dem Leistungsschwimmen und habe als Schüler einen Schnuppertriathlon mitgemacht. Erfolg macht auch Spaß“, erzählt Gerhards.

Aber er hat noch einen anderen Grund: „Mein Vater hatte mal eine Kneipe in Kaldenkirchen. Er ist leider früh verstorben, aber er hat immer gesagt ‚irgendwann startet mein Sohn da‘. Das hat man immer im Hinterkopf und auf dieses Ziel arbeite ich seit 20 Jahren hin“, sagt er.

Etwas Angst habe er lediglich vor dem Tag danach. „Ich brauche immer Ziele. Ich bin gespannt, wie ich dann damit umgehe. Aber danach reichen mir wahrscheinlich auch kleinere Ziele“, Sven Gerhards denkt darüber nach, im Solomarathon auf unter 2:40 Stunden zu kommen.

Sein Dank gilt schon jetzt der Familie und den Freunden, die stets hinter ihm stehen. „Die Familie muss durch das ganze Training auf vieles verzichten und auch das wird jetzt kein typischer Familienurlaub“, weiß Gerhards, der vor einem Jahr noch mit einem Darmverschluss notoperiert werden musste und vier Tage auf der Intensivstation lag, 13 Kilogramm abgenommen hat und dennoch einige Wochen später bereits im Triathlon-Ligabetrieb wieder Platz 5 erzielte.