„Zeitumstellung 2024: Wann beginnt die Winterzeit und wird die Uhr vor oder zurückgestellt?

„Zeitumstellung 2024: Wann beginnt die Winterzeit und wird die Uhr vor oder zurückgestellt?

Die Zeitumstellung ist ein wichtiger Termin im Kalender vieler Menschen. Im Jahr 2024 stehen wir wieder vor der Frage, wann die Winterzeit beginnt und ob die Uhr vor oder zurückgestellt wird. Die Umstellung auf Winterzeit bringt für viele Menschen Veränderungen im täglichen Leben mit sich, sei es in der Arbeit, im Privatleben oder bei der Planung von Reisen. In diesem Artikel werden wir Ihnen genau erklären, wann die Winterzeit 2024 beginnt und wie Sie Ihre Uhren richtig stellen müssen, damit Sie gut vorbereitet sind.

Zeitumstellung: Wann und warum

Die Zeitumstellung findet zweimal im Jahr statt – entweder wird die Uhr eine Stunde vor (Sommerzeit) oder eine Stunde zurück (Winterzeit) gestellt. Um die Menschen nicht allzu sehr in ihrem Tagesablauf zu stören, passiert dies nachts.

Termine für die Zeitumstellung

Die Uhr wird am letzten Oktoberwochenende von Sommer- auf Winterzeit zurückgestellt und im März wieder auf die Sommerzeit. Dieses Jahr muss die Uhr zur Winterzeit am Sonntag, 27. Oktober, um 3 Uhr morgens eine Stunde zurück auf 2 Uhr gestellt werden.

Merke dir die Zeitumstellung

Um sich zu merken, ob die Uhr nun vor oder zurück gestellt werden, gibt es einfache Eselsbrücken. Zum Beispiel das Thermometer, das Englisch-Sprichwort Spring forward, fall back oder die Jahreszeiten.

Geschichte der Zeitumstellung

Die Zeitumstellung hat eine lange Geschichte. Bereits 1784 kam Benjamin Franklin auf die Idee, den Schlafrhythmus an das Tageslicht anzupassen. Heutzutage gilt der Brite William Willet als Erfinder der Sommerzeit.

1916 fand die erste Zeitumstellung im Deutschen Reich und Österreich-Ungarn statt. Damals wollte man Energie sparen, indem man das natürliche Tageslicht besser nutzte.

Wann wird die Uhr vorgestellt und wann zurück?

Jedes Jahr wird die Uhr zweimal umgestellt und jedes Mal fragen sich viele: In welche Richtung muss man den Zeiger drehen? Deshalb hier zur Übersicht:

Sommerzeit: Am letzten Märzwochenende werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Auf 1.59 Uhr nachts folgt also 3 Uhr statt 2 Uhr. Man hat daher eine Stunde weniger zum Schlafen.

Winterzeit: Am letzten Oktoberwochenende wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt. Auf 2.59 Uhr folgt also 2 Uhr nachts statt 3 Uhr. Man kann also morgens eine Stunde länger im Bett bleiben.

Kann die Zeitumstellung zu gesundheitlichen Problemen führen?

Wenn die Uhren eine Stunde zurück und damit auf Winterzeit umgestellt werden, bringt dies die innere Uhr erst einmal durcheinander. Eine Art Mini-Jetlag macht manchen Menschen wochenlang zu schaffen und kann neben Müdigkeit und Schlafstörungen auch Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen oder Appetitlosigkeit verursachen.

Warum gibt es die Zeitumstellung überhaupt?

Mit der Zeitumstellung möchte man das natürliche Tageslicht nutzen, um Strom zu sparen: Da die Tage im Sommer länger sind und die Sonne früher auf- und untergeht, muss man das Licht weniger anschalten.

Was ist aus der Abschaffung der Zeitumstellung geworden?

2018 befragte die EU-Kommission die Bürger zu dem Thema. 84 Prozent waren für ein Ende des Wechsels zwischen Sommer- und Winterzeit. Doch es gibt sie noch immer.

Der Grund: Die EU-Länder müssen klären, ob sie dauerhaft Sommer- oder Winterzeit wollen. Bislang gibt es jedoch keine gemeinsame Position. Deshalb liegen die Pläne auf Eis.

Wann findet die Zeitumstellung 2024 statt?

Die Umstellung auf die Sommerzeit findet am Sonntag, 31. März, um 2 Uhr morgens statt. Die Winterzeitumstellung ist am Sonntag, 27. Oktober 2024. Dann werden Uhren von Sommerzeit auf Winterzeit umgestellt. Wir können also eine Stunde länger schlafen.