Glücksspielsucht erkennen und besiegen - Tipps für eine gesunde Spielkultur

Glücksspielsucht erkennen und besiegen - Tipps für eine gesunde Spielkultur

Das Thema Glücksspielsucht ist längst kein Tabuthema mehr. Immer mehr Menschen leiden unter der Sucht nach geldgewinnbringenden Spielen und Wetten. Doch wie erkennen Sie, ob Sie selbst oder ein Angehöriger glücksspielsüchtig ist? Und wie können Sie dieser Sucht entgegentreten und eine gesunde Spielkultur etablieren? In diesem Artikel werden wir Ihnen wertvolle Tipps an die Hand geben, um die Anzeichen von Glücksspielsucht zu erkennen und Strategien entwickeln, um diese Sucht zu überwinden.

Glücksspielsucht erkennen: Die ersten Warnsignale

Die Glücksspielsucht ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die viele Menschen betrifft und gefährdet. Vor allem ist sie eine Herausforderung für Betroffene, aber auch das Umfeld. Was es dazu zu wissen gibt:

Die Gründe für die Entwicklung einer Glücksspielsucht sind häufig vielfältig. Grundsätzlich verbinden die meisten Menschen mit dem Spielen - und auch mit dem Glücksspiel - Spaß, Spannung und Unterhaltung, erklärt eine Sprecherin der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Lockt ein Geldgewinn, sind Glücksspiele für manche besonders reizvoll. Die Spiele selbst sind zum Teil auch sehr attraktiv gestaltet mit Licht- und Klangeffekten, die bei manchen Menschen einen regelrechten Kick auslösen können.

Die Sucht ist real: Wie erkennen Sie die Symptome einer Glücksspielsucht?

Nutzen Menschen das Spielen, um etwa persönliche Belastungen, negative Gefühle, Stress und Ärger zu verdrängen oder zu vergessen, bestehe ein erhöhtes Risiko für eine Suchtentwicklung. Dabei gibt es Abstufungen je nach Art des Spiels: Das hat mit verschiedenen Spielmerkmalen zu tun, zum Beispiel der Ereignisfrequenz, sagt Prof. Nina Romanczuk-Seiferth, Expertin für Verhaltenssüchte und Professorin für Klinische Psychologie und Psychotherapie an der MSB Medical School Berlin.

Typisch ist auch das Spielen mit immer höheren Einsätzen, oft über das verfügbare Budget hinaus. Hier besteht auch große Überschuldungsgefahr. Auch das Spiel als Coping-Strategie kann ein Indiz sein: Das bedeutet, dass sich der Reiz des Spiels mit der Zeit von dem tatsächlichen Geldgewinn hin zur Erwartung des potenziellen Gewinns verlagert, was eine wichtige Rolle im motivationalen System des Gehirns spielt.

Bewältigen Sie die Sucht: Tipps und Tricks für eine gesunde Spielkultur

Wie kann man die Spielsucht behandeln? Viele Betroffene finden zunächst über allgemeine Beratungsstellen Zugang zu spezifischer Hilfe, so Romanczuk-Seiferth - etwa weil es wegen der Spielsucht Probleme in der Familie oder bei der Arbeit gibt.

Die Therapie einer Glücksspielsucht kann ambulant oder stationär erfolgen, das hängt von den Lebensumständen der Betroffenen ab und der Schwere der Erkrankung, so die BZgA-Sprecherin. Evidenzbasierte, verhaltenstherapeutische Angebote sind laut der Verhaltenssucht-Expertin besonders wirksam.

Um die Spielsucht zu überwinden, ist es wichtig, Menschen im Umfeld einzubeziehen, und diese Sozialpartner auch mal mit in Beratung oder Therapie zu nehmen. Daneben ist es wichtig, auch die Schuldenproblematik in den Blick zu nehmen, so die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Grundsätzlich gilt: Je längerfristig ich eine Behandlung, die gut auf mich zugeschnitten ist, aufsuchen kann, desto besser die Prognose, so Romanczuk-Seiferth.