Titel: Wiescheid: Viel Interesse am Vortrag über Osteoporose im Wiescheider Treff

Titel: Wiescheid: Viel Interesse am Vortrag über Osteoporose im Wiescheider Treff

Am Wiescheider Treff fand recently ein hochinteressanter Vortrag über die Osteoporose statt. Die Veranstaltung zog eine große Zahl an Besuchern an, die sich für die Gesundheitsthemen interessieren. Der Experte referierte über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser weit verbreiteten Krankheit. Die Zuhörer zeigten sich beeindruckt von den präsentierten Fakten und nahmen aktiv am Fragen- und Antwort-Teil teil. Die Veranstaltung wurde von der localen Gemeinschaft unterstützt und soll dazu beitragen, das Bewusstsein für die Osteoporose in der Region zu stärken.

Viel Interesse am Vortrag über Osteoporose im Wiescheider Treff

Im Wiescheider Treff fand ein Vortrag über Osteoporose statt, der großes Interesse bei den Teilnehmern aus allen Stadtteilen Langenfelds weckte. Der Raum war schnell gefüllt und weitere Stühle mussten geholt werden, um den 60 Teilnehmern Platz zu bieten.

Osteoporose-Experten informieren über Diagnostik, Therapie und Prävention

Der Internist und Osteologe Dr. Lukas Eberwein und die Physiotherapeutin Petra Rudolf haben ihre Kompetenzen und langjährigen Erfahrungen zur Diagnostik, Therapie und Prävention von Osteoporose weitergegeben. Der Vortrag begann mit einer Erläuterung, was Osteoporose eigentlich ist und wie sie diagnostiziert wird. Danach wurden detailliert die aktuellen Therapiemöglichkeiten und deren Anwendungen erklärt.

Wie weit die Wissenschaft bei den Therapiemöglichkeiten gekommen ist, unterstrich Dr. Eberwein. Ebenso wurden die Fragen der Ernährung, der Lebensstiloptimierung und Supplemente als Basismaßnahmen geklärt. Und es wurden die Möglichkeiten der individuell angepassten Medikation in Form von Tabletten, Spritzen oder Infusionen vorgestellt.

Krafttraining und Bewegung als wichtige Faktoren

Petra Rudolf demonstrierte, wie wichtig Krafttraining und regelmäßige Bewegung für die Knochendichte sind. Sie motivierte die Teilnehmer zu praktischen Übungen, die man auch zu Hause in den Alltag integrieren kann. „Wenn man schon Osteoporose hat, ist diese Übung nicht gefährlich?“, fragte eine Teilnehmerin. „Nein, das sind genau die richtigen Übungen – Krafttraining ist angesagt“, antwortete Petra Rudolf mit einem Schmunzeln.

Strategien zur Vorbeugung von Osteoporose

Bei den Strategien zur Vorbeugung von Osteoporose wurde immer wieder die Notwendigkeit der 75-prozentigen pflanzlich basierten Ernährung zur Förderung der Knochengesundheit empfohlen. Kartoffeln und Quark, Bohne und Mais, Milch und Mehl, Getreide, Hülsenfrüchte, Nüsse, Leinsamen, Haferflocken – alles stand zur praktischen Anschauung auf dem Tisch und die Fitnessutensilien durften ebenfalls ausprobiert werden.

Das Publikum dankte mit großem Applaus den Referenten für diese praxisnahe Vermittlung medizinischen und physiotherapeutischen Wissens und hatte im Anschluss viele Fragen zu Therapie und Prävention. Dieses Format, medizinisches Knowhow und praktische Übungen in einem Stadtteiltreff zu vermitteln, erwies sich als sehr effizient und kam gut an.